Pourquoi boire des jus de légumes et fruits ?

jus de légumes

Chaque jour, nous faisons face au stress, à la pollution, aux pesticides… Ces toxiques déséquilibrent notre organisme et empêchent nos cellules de fonctionner correctement. Conséquence ? Nous souffrons de différents maux qui nous dérangent au quotidien (fatigue chronique, baisse de l’immunité, surpoids, états inflammatoires menant à des maladies chroniques…) Pour combattre ces toxiques, nos cellules ont besoin d’être soutenues et…

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Recette healthy – Les pancakes vegan, pour faire le plein d’énergie au petit-déjeuner !

Recette healthy pancakes vegan - Les jus PAF

PANCAKES VEGAN POUR LE PETIT-DÉJEUNER Aujourd’hui nous vous proposons une délicieuse recette de pancakes vegan. Aurélien a 27 ans, il est coach de tennis professionnel et l’alimentation fait donc naturellement partie intégrante de sa vie. Lui et sa copine Pauline sont sportifs, gourmands ET vegan depuis un an et demi. Il nous explique : « Ce mode d’alimentation a…

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Les graines de chia : superaliments ou argument marketing ?

graines de chia superaliment

Elise est Vegan et son changement d’alimentation lui a permit d’avoir un nouveau regard sur la nourriture et de découvrir de nombreuses alternatives culinaires et ingrédients. En se baladant sur des blogs et comptes instagram Vegan, elle n’est forcément pas passée à coté du phénomène Superaliments et Graines de Chia. En magasin bio c’est pareil, on ne…

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Le Buddha bowl, ce plat vegan, appétissant et équilibré

Buddha bowl

Caroline a 28 ans et habite à Montpellier. Elle anime le compte Instagram Caroline_cuisine sur lequel elle parle de sa cuisine végétarienne, sans gluten et sans produits laitiers. Elle a changé d’alimentation doucement mais sûrement depuis 5 ans, et a vite ressenti des effets bénéfiques sur sa santé. Elle nous explique : »J’ai ressenti un tel mieux-être et bien-être, et…

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