Dans cette rubrique, vous découvrirez tous les conseils et astuces des jus PAF sur le thème de la santé et du bien-être. Nos articles sont rédigés par des professionnels de santé tels que des naturopathes et coachs sportifs. Ils traitent de sujets d’actualité et vous aident à y voir plus clair. Car notre mission chez PAF est de vous accompagner vers un mieux être au quotidien. Et, petit à petit, vous amener vers une transformation de votre alimentation, de votre corps mais aussi de votre esprit.
Se sentir mieux à travers l’alimentation : Chez PAF et Osteo Yoga, nous pensons que le Mieux Être commence avec un organisme qui fonctionne bien et naturellement. Avoir un corps en bonne santé, capable de nous porter jour après jour. Un corps qui nous permet de profiter pleinement de nos passions, de notre entourage et de la vie. Nous…
On entend parler tous les jours de cure détox dans les magazines, à la télévision, par nos amis… A nous aussi, on nous pose souvent des questions. Mais alors la cure détox, à quoi ça sert et comment se lancer ? 1. Comment ça marche ? Un principe physiologique de base est que notre corps ne peut…
Chaque jour, nous faisons face au stress, à la pollution, aux pesticides… Ces toxiques déséquilibrent notre organisme et empêchent nos cellules de fonctionner correctement. Conséquence ? Nous souffrons de différents maux qui nous dérangent au quotidien (fatigue chronique, baisse de l’immunité, surpoids, états inflammatoires menant à des maladies chroniques…) Pour combattre ces toxiques, nos cellules ont besoin d’être soutenues et…
Elise est Vegan et son changement d’alimentation lui a permit d’avoir un nouveau regard sur la nourriture et de découvrir de nombreuses alternatives culinaires et ingrédients. En se baladant sur des blogs et comptes instagram Vegan, elle n’est forcément pas passée à coté du phénomène Superaliments et Graines de Chia. En magasin bio c’est pareil, on ne…
Les jus PAF mis à l’honneur dans 24h Santé ! (source) En période de surmenage, on a souvent tendance à négliger son alimentation et se laisser aller à de mauvaises habitudes. Il existe cependant une solution pratique, tendance et surtout efficace pour booster son organisme et le détoxifier au quotidien : les jus de fruits…
Les jus que vous trouvez en supermarchés ont été complètement vidés de leurs bénéfices d’origine. Pasteurisés, centrifugés, passés dans de grosses machines et de longs tuyaux, congelés, concentrés, avec des conservateurs ou des sucres ajoutés. Même certains smoothies du commerce qui ont l’air « sains » et qui trônent au rayon frais ont en fait…