Parole d’Expert : Mélanie Hyuhn – Holidermie

Tous les mois, nous partons à la rencontre d’un-e Expert-e pour vous apporter des conseils bien-être et naturopathie. Cette fois-ci, nous explorons la beauté holistique. Chez PAF, nous pensons que la meilleure façon de prendre soin de sa peau est d’adopter une approche holistique. Cela veut dire qu’on prend soin de sa beauté de l’intérieur et…

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Nos 10 conseils pour réussir votre détox digitale

Vous jetez-vous sur votre smartphone dès le réveil ? Êtes-vous collé(e) à vos écrans dans les transports en commun ou en voiture ? Vous ne pouvez pas passer un dîner entre amis sans vérifier vos réseaux sociaux ? Si c’est le cas, vous auriez peut-être besoin d’une détox digitale ! En effet, dans une société à…

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Tendance sport : quels nouveaux sports tester cet été?

Tendance sport - Les jus PAF

Avec les premiers rayons, vous souhaitez faire de l’exercice mais l’idée de rejoindre votre salle de sport vous mortifie d’ennui par avance ? Cette année, oubliez les traditionnels tapis de course, haltères et autres cours de Zumba. Nous vous proposons un tour d’horizon des sports tendance à tester pour sculpter votre silhouette pendant ou après l’été.…

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Lithothérapie : quelle pierre pour quels bienfaits ?

Litothérapie les jus PAF

Vous voulez vous initier à la lithothérapie mais vous ne savez pas quelle pierre choisir ? C’est tout à fait normal !  En effet, avec des milliers de types de cristaux, on peut facilement se sentir perdu voire intimidé par le choix pléthorique qui s’offre à nous ! C’est pourquoi nous avons pensé vous donner un petit…

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Documentaire, film, conférence : notre sélection spéciale confinement

Confinement oblige, nous vous avons concocté une sélection de films, documentaires et séries autour de l’alimentation, du bien-être et de la santé. Un excellent moyen de se nourrir intellectuellement et de s’éloigner un temps d’une actualité pesante. « Le jeûne : une nouvelle thérapie? », sur Arte Dans les pays occidentaux, les cas de diabète, d’hypertension, d’obésité,…

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Wishlist de Noël : toutes nos idées pour un cadeau écolo

Cadeau écolo les jus PAF

Les fêtes de Noël peuvent être l’occasion d’une véritable frénésie consumériste. Heureusement, qu’il s’agisse de plantes, de montres ou d’expériences au grand air, il est possible d’offrir un cadeau écolo qui fasse plaisir tout en faisant du bien à la planète. Salem vous dresse une liste des meilleurs cadeaux de Noël éthiques et durables qui…

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