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Porridge de Teff, original

Porridge nutritif à base de teff Le Teff est une graine d'origine ethiopienne, sans gluten, riche en protéines, et source de fer, de calcium et de fibres. Elle est bien plus intéressante nutritionnellement que l'avoine utilisée habituellement pour les porridges. Sans sucre ajouté, cette recette gourmande vous apportera bien-être et réconfort.

6,15€

Karishma a créé BeMindFuel dans l’objectif d’aider les autres et d’avoir un impact positif sur leur vie. Après des études en santé et nutrition au Canada et un premier emploi au sein d’une ONG au Nigeria, elle décide de renouer avec ses origines : l’Inde. Elle y étudie la médecine Tibétaine et découvre les pouvoirs “holistiques” de la nature et son impact sur notre équilibre spirituel et notre santé. Elle décide alors de créer BeMindFuel, une marque alliant spiritualité et sciences de la nutrition. Aujourd’hui une équipe internationale a rejoint l’aventure dont la mission est de proposer une alimentation bio et saine capable de nourrir le corps et l’esprit.

Flocons de Teff* (77%), Nectar séché de Fleur de Cocotier*, Poudre de lait de coco, Sel Marin Atlas

*Ingrédients certifiés biologiques, 100% Vegan.

Idéal au petit déjeuner, mais aussi au goûter, notamment l'hiver où l'on a besoin d'un peu de chaleur. A mélanger dans un peu d'eau chaude avant de déguster.

Énergie pour 100g : 1 414,2J / 338 kcal | Matières grasses : 4,5 g (dont acides gras saturés 1,3 g) | Glucides : 69 g (dont sucres 16 g) | Fibres : 34 g | Protéines : 8;2 g | Sel : 0,2 g

"J'adore le twist cacao/cayenne, cela évite le côté parfois écoeurant du cacao tout en gardant un côté vraiment gourmand. Le plus de cette recette : le piment est excellent pour le métabolisme, et le cacao riche en magnésium !" Mélanie

  • Découvrir Mindfuel

    Karishma a créé BeMindFuel dans l’objectif d’aider les autres et d’avoir un impact positif sur leur vie. Après des études en santé et nutrition au Canada et un premier emploi au sein d’une ONG au Nigeria, elle décide de renouer avec ses origines : l’Inde. Elle y étudie la médecine Tibétaine et découvre les pouvoirs “holistiques” de la nature et son impact sur notre équilibre spirituel et notre santé. Elle décide alors de créer BeMindFuel, une marque alliant spiritualité et sciences de la nutrition. Aujourd’hui une équipe internationale a rejoint l’aventure dont la mission est de proposer une alimentation bio et saine capable de nourrir le corps et l’esprit.

  • Recette

    Flocons de Teff* (77%), Nectar séché de Fleur de Cocotier*, Poudre de lait de coco, Sel Marin Atlas

    *Ingrédients certifiés biologiques, 100% Vegan.

    Idéal au petit déjeuner, mais aussi au goûter, notamment l'hiver où l'on a besoin d'un peu de chaleur. A mélanger dans un peu d'eau chaude avant de déguster.

  • Valeurs nutritionnelles

    Énergie pour 100g : 1 414,2J / 338 kcal | Matières grasses : 4,5 g (dont acides gras saturés 1,3 g) | Glucides : 69 g (dont sucres 16 g) | Fibres : 34 g | Protéines : 8;2 g | Sel : 0,2 g

  • L'avis de l'équipe

    "J'adore le twist cacao/cayenne, cela évite le côté parfois écoeurant du cacao tout en gardant un côté vraiment gourmand. Le plus de cette recette : le piment est excellent pour le métabolisme, et le cacao riche en magnésium !" Mélanie