Durant 10 jours vous devrez accompagner votre reprise sportive par des jus de fruits & légumes et des shots de gingembre & superaliments. Vous aurez un jus et un shot à prendre tout au long de ces 10 jours, en complément d’une alimentation saine et équilibrée. Durant les 2 premiers jours de votre cure, un shot de gingembre et curcuma supplémentaire sera à prendre le matin, pour booster votre énergie et commencer votre reprise d’attaque. Un guide d’une trentaine de pages, comportant un planning, des idées recettes et de nombreux conseils pour maximiser les bienfaits de la cure, sera livré avec vos jus et shots.

Pour élaborer cette cure, nous avons fait appel à Paul Tarrat, diététicien, nutritionniste et coach sportif. Grâce à son expertise, Paul Tarrat a su sélectionner les jus de fruits & légumes et shots de gingembre & superaliments de notre gamme qui correspondent le mieux à une personne cherchant à préparer son corps à une reprise sportive. Les jus et shots présents dans cette cure se distinguent par leur grande richesse nutritionnelle, notamment en vitamines C, B et D, en magnésium et en antioxydants. Tous les conseils et recettes que vous retrouverez dans le guide qui accompagne la cure ont été écrits et pensés par Paul Tarrat.

Boire des shots de gingembre pendant une reprise sportive renforce le système immunitaire, offre un regain d’énergie, diminue les douleurs musculaires et articulaires, et atténue les inconforts digestifs. Le gingembre offre un regain d’énergie naturel, agissant comme un booster qui peut optimiser les performances sportives. Cet effet revigorant contribue à maintenir des niveaux d’endurance plus élevés et à surmonter la fatigue pendant l’exercice. Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre jouent un rôle essentiel dans la diminution des douleurs musculaires et articulaires. En favorisant une récupération plus rapide après l’exercice, le gingembre aide à atténuer les inconforts liés à la pratique sportive, améliorant ainsi le confort physique au global et une récupération plus rapide entre chaque entraînement. Incorporer des shots de gingembre dans sa routine sportive vous aidera à atténuer les nausées et envies de vomissements, des inconforts souvent associés à un effort physique intense. Le gingembre est réputé depuis longtemps pour ses propriétés antiémétiques, agissant comme un remède 100% naturel contre les troubles digestifs.

Vous pouvez réaliser un diagnostic personnalisé afin d’être guidé vers la cure adaptée à vos besoins et objectifs. Voici les principales cures de jus PAF: La Cure Détox (1 à 5 jours) : 100% liquide et parfaite pour détoxifier en profondeur votre organisme. La Cure Minceur (7 jours) : En complément d’une alimentation saine, elle vous aidera à retrouver votre poids de forme et à réaliser un rééquilibrage alimentaire. La Cure de Céleri : Tonifiera et renforcera le renouvellement des cellules de votre corps. Elle contribuera ainsi au bon fonctionnement du système immunitaire. La Cure Ventre-Plat : Retrouvez un ventre plat et mettez fin aux ballonnements. Cette cure sera idéale pour faciliter votre digestion. La Cure Énergie (5 jours) : Retrouverez de l’énergie en reboostant et revitalisant votre physique et mental. Idéale pour contrer les périodes de grandes fatigues.