Comment développer son Intuition ?

Comment développer son Intuition ?

D’après les chercheurs en neurosciences, l’intuition est une forme d’intelligence bien présente en chacun de nous. Loin d’être un don réservé à certaines personnes, il en revient à chacun de la développer au quotidien. Clélia du blog dugreenetdulove.com nous propose d’en savoir un peu plus. Elle nous partage également quelques conseils pour lui faire plus…

Par Alexandra Belin 15 octobre 2018 0

Energie et digestion : pourquoi faut-il consommer des aliments digestes ?

Energie et digestion : pourquoi faut-il consommer des aliments digestes ?

Saviez-vous que votre digestion engloutit environ 10% de l’énergie dont vous disposez dans la journée ? Cet article vous donne les clés pour comprendre comment fonctionne votre appareil digestif et comment optimiser l’énergie consommée pendant votre digestion.   Digérer un repas est un vrai travail de groupe. La digestion fait en effet intervenir de nombreux…

Par Alexandra Belin 10 octobre 2018 0

Détox : infos et intox

Détox : infos et intox

Avant toute chose, rappelons les buts d’une cure de détox : Arrêter de surcharger l’organisme avec des toxines (substances chimiques dans l’alimentation ou l’environnement ou produites par notre propre métabolisme) et des excès alimentaires « encrassants », Purifier en délogeant les toxines qui se sont accumulées au sein des tissus (remise en circulation dans les liquides corporels), Drainer ces toxines en…

Par Sophie 14 septembre 2018 0

Faut-il transpirer pour être en bonne santé ?

Faut-il transpirer pour être en bonne santé ?

Utilisée comme moyen de purification du corps et de l’esprit par tous les peuples, en passant par les indiens d’Amérique, les grecs, les vikings ou encore les romains (…), les outils et les manières d’amener cet état d’élimination, qu’est la transpiration, ont toujours été considérés dans un but de santé, d’harmonie et de bien-être, par…

Par Sophie 14 septembre 2018 0

Recette détox – Salade vegan pour vous réconcilier avec le fenouil

Recette détox – Salade vegan pour vous réconcilier avec le fenouil

En période de détox, mieux vaut adopter une alimentation légère et vitalisante aussi appelée « alimentation hypo-toxique ». Le principe ? Remplacer tous les ingrédients trop gras, trop sucrés et trop salés (alcool, viandes, charcuterie, gâteaux, produits laitiers et gluten) par des ingrédients à faible indice glycémique : fruits et légumes de saison, légumineuses, oléagineux, céréales sans…

Par Sophie 7 septembre 2018 0

Comment prendre soin de sa peau cet été grâce à l’alimentation ?

Comment prendre soin de sa peau cet été grâce à l’alimentation ?

L’été, notre peau est mise à rude épreuve. L’exposition au soleil y joue certes un rôle majeur mais les apéros aussi ! L’alimentation est le premier facteur d’intoxication de notre organisme, à lui seul il est responsable de bien des maux. Hippocrate nous enseigne « que ton alimentation soit ta première médecine », nous allons donc aborder ici,…

Par Sophie 3 août 2018 0