Les recettes saines
Apéro sain : les (bonnes) alternatives au fait maison
Lorsqu’on parcourt les articles de blog à la recherche d’idées pour un apéro sain, on retrouve souvent de belles recettes
Des articles écrits avec la plus grande expertise pour enfin tout savoir sur les cures de jus & shots.
Lorsqu’on parcourt les articles de blog à la recherche d’idées pour un apéro sain, on retrouve souvent de belles recettes
Boris Jean, naturopathe à Paris, constate lors de ses consultations que de nombreuses personnes ont trop d’idées reçues concernant le
Si vous ne faites pas vos jus vous-même, vous avez certainement l’habitude d’en acheter pour vos en-cas ou petits-déjeuners. Et
Les jus PAF mis à l’honneur dans 24h Santé ! (source) En période de surmenage, on a souvent tendance à
Claire a 25 ans et est originaire de Lille. Amoureuse de la course à pied, elle s’est mise à la cuisine
Que vous hésitiez à passer au bio ou que vous soyez déjà un fervent consommateur, cet article est pour vous.
Ce mois-ci nous vous proposons un témoigne de Salem, 23 ans, qui a décidé d’éradiquer les sucres raffinés de son
La lactofermentation, grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé, fait de plus en plus d’adeptes ! Mais savez-vous exactement
Ce week-end, c’est brunch gourmand ! Et pour un peu de plaisir 100% guilt-free, on prépare des recettes délicieusement bienfaisantes. Qui
Avant et pendant l’hiver, l’alimentation joue un rôle essentiel dans notre énergie, notre forme globale et nos facilités à combattre
Et si l’on pouvait résoudre nos petites baisses de moral rien qu’en changeant le contenu de notre assiette ? Birgitte
Cette fois-ci, notre toute nouvelle recette de galettes de patate douce épicées à la cream sauce vous fera voyager ! Concoctée par Mélanie, la fondatrice des jus PAF, c’est une recette délicieusement parfumée et idéale pour le déjeuner. En effet, elle vous apportera protéines, antioxydants, ainsi que de la bêta-carotène.
Nos deux cures de jus détox vous proposent de remplacer partiellement votre alimentation solide par des jus pendant 1 à
Le jeûne, pratique ancestral de régénération et purification, consiste à arrêter l’alimentation solide pendant une certaine période pour stimuler les mécanismes de nettoyage profond et de renouvellement des cellules.
En août, faites le plein de vitamines grâce à notre toute nouvelle recette de Superfood Salade. Élaborée par Mélanie, la fondatrice des jus PAF, cette recette est idéale pour l’été, saison où il fait bon de déguster des repas légers, frais mais surtout vitaminés !
En été, vous sentez-vous affaibli ? Avez-vous tendance à manquer d’énergie ? Faites-vous face à une perte d’appétit? Peut-être même que
L’été rime souvent avec apéro, barbecue, heures de repas décalées et en général c’est la cata ! Pourtant, la période
Les mauvais mélanges alimentaires sont souvent à l’origine de troubles de la digestion: fatigue, ballonnements, gaz, reflux, nausées voire constipation
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