Aborder la rentrée avec sérénité implique de prendre soin de son bien-être au global, en accordant une attention particulière au sommeil, à l’alimentation et à l’activité physique. Après les excès de l’été, il est recommandé de se recentrer sur ces éléments pour repartir sur de bonnes bases et faire le plein d’énergie.

• Alimentation équilibrée : Après les excès alimentaires de l’été, privilégiez une alimentation équilibrée et nutritive. Boire des jus de fruits et légumes permet d’apporter tous les nutriments nécessaires à votre organisme. Les jus présents dans la Cure Détox Verte sont une source importante de vitamines, minéraux, oligoéléments et antioxydants, parfait pour repartir sur de bonnes bases alimentaires.

• Activité physique régulière : L’exercice physique libère des endorphines, les “hormones du bonheur”, qui peuvent améliorer votre humeur et réduire le stress. Pour booster vos performances sportives et éviter les douleurs musculaires et articulaires, nous recommandons de boire avant chaque séance un shot de gingembre. Le gingembre est réputé pour ses effets anti-inflammatoires.
  L’objectif est de maintenir une routine d’exercice régulière pour renforcer votre corps et votre esprit.

  Se sentir léger physiquement et mentalement : Faire une cure Détox 100% liquide permet de mettre son système digestif en pause et d’éliminer les excès accumulés durant l’été. Détoxifier son organisme en buvant que des jus et shots vous permettra de vous sentir plus léger que ce soit mentalement et physiquement, car l’organisme ne sera plus préoccupé par le processus de digestion.

• Gestion du stress : La rentrée peut être source de stress, il est donc important d’intégrer des pratiques de gestion du stress dans votre routine.

  La méditation, la respiration profonde, le temps pour vous-même et des activités relaxantes peuvent vous aider à rester calme et concentré.
  Les jus riches en vitamine C contribuent à réguler les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. De plus, le gingembre possède des effets calmants sur le système nerveux.

Nos cures Détox sont des cures 100% liquides où vous ne consommerez que des jus de fruits & légumes et des shots de gingembre & superaliments durant 3 à 5 jours, selon vos besoins et envies.
Les cures Détox agissent sur 3 différents points :

• Elles permettent de purifier en profondeur l’organisme. En mettant en pause votre système digestif vous aidez votre corps à éliminer les déchets accumulés. En été il arrive de faire quelques excès alimentaires, la cure Détox vous permet de repartir facilement et sur le long terme sur de bonnes bases.

• Elles améliorent le système digestif en lui apportant tous les enzymes et nutriments (vitamines, antioxydants, oligoéléments et minéraux) nécessaires à son bon fonctionnement. Consommer des jus verts permet de réduire les ballonnements et les douleurs intestinales.

• Faire une cure Détox permet également de retrouver son poids de forme (c’est-à-dire le poids considéré comme optimal et sain pour une personne en fonction de son âge, de sa taille, de son sexe et de son niveau d’activité physique). En consommant des jus riches en nutriments, vous satisfaites vos besoins nutritionnels et éprouvez un sentiment de satiété, tout en limitant l’apport calorique.

Oui les shots de gingembre sont une solution efficace pour gagner en énergie et booster ses défenses immunitaires.
Cela est dû au gingembre qui est une plante considérée comme un superaliment et dont la partie la plus couramment utilisée est son rhizome (il s’agit de la tige souterraine qui stocke des nutriments pour aider une plante à pousser et à survivre).

Nous retrouvons deux composés qui boostent de façon naturelle vos conditions physiques et mentales dans le gingembre : le gingérol et shogaol

Ces composés stimulent le métabolisme en augmentant la thermogenèse (la production de chaleur dans le corps), ce qui brûle les calories, réduit les inflammations et augmente la production d’énergie.

Nous proposons différentes cures de shots pour convenir aux besoins et goûts de chacun(e) :

• Pour les problèmes digestifs (nausées, douleurs intestinales, crampes ou ballonnements) : Cure gingembre citron
• Pour un coup de boot immédiat : Cure gingembre citron ++
• Pour une meilleure récupération musculaire et un apport en protéine végétale : Cure gingembre spiruline
• Pour faire le plein de vitamines : Cure gingembre acérola
• Pour renforcer le système immunitaire et réduire les douleurs articulaires et musculaires : Cure gingembre curcuma

Nous recommandons de prendre notre jus Vitalité composé de pamplemousse, orange, citron, gingembre et piment de Cayenne.
Retrouvez 12 jus Vitalité dans la cure Immunité et intégrer ce jus à votre routine matinale pour un réveil rapide de votre corps et votre esprit. Dès la première gorgée, vous ressentirez un coup de boost immédiat grâce à son combo d’ingrédients revitalisants.
Forts en vitamine C, les jus Vitalité vous aideront à renforcer naturellement vos défenses immunitaires et à vaincre la fatigue passagère due à la rentrée.