Une Cure Détox c’est une période dont la durée peut varier et durant laquelle vous consommez majoritairement des jus détox de fruits et légumes, crus et riches en vitamines et en nutriments.
Ce processus peut être réalisé de différentes manières durant la période escomptée : on parle de cure liquide lorsqu’aucun aliment solide n’est ingéré, solide lorsqu’on ne met pas en pause notre alimentation solide et intermittente lorsqu’il y a des jours liquides alternés avec des journées solides.
En réalisant une cure détox, votre organisme va se concentrer sur la purification des toxines accumulées.
En ce qui concerne notre cure de jus détox PAF, il s’agit d’une cure 100% liquide avec des durées allant de 1 à 5 jours selon vos préférences et disponibilités.
En cas d’hésitations, nous recommandons d’effectuer la cure de 3 jours si vous êtes dans les bonnes dispositions pour réaliser votre cure (disponibilité mentale, temps libre durant vos journées, possibilité de réaliser des activités douces).
On désigne par jus détox un jus de légumes pur ou un mélange légumes/fruits, de préférence bio 100% naturel, qui lors de son processus de fabrication aura conservé un maximum de ses nutriments.
Le jus détox est donc conçu pour fournir des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des enzymes qui aident le corps à éliminer les toxines et à soutenir le système immunitaire.
Il peut contenir une grande variété de fruits et légumes, tels que des carottes, des pommes, des citrons, des oranges, des concombres, des épinards, des betteraves, des pamplemousses, des ananas, des gingembre voir d’autres superaliments.
Chez PAF, nous mettons tout en œuvre pour assurer la plus grande qualité possible au sein de nos jus détox : notre processus de fabrication à partir de légumes et fruits issus de l’agriculture biologique et crus va minimiser les moments de chauffe (pas de centrifugeuse, pas de pasteurisation) qui risqueraient de dégrader les précieux nutriments.
Nous éliminons également les fibres insolubles (pouvant être irritantes pour les intestins) et conservons les fibres solubles (qui possèdent un rôle bénéfique pour l’organisme, comme l’absorption des graisses et du mauvais cholestérol) avant de presser à froid et de mettre en bouteille immédiatement pour ralentir au maximum le phénomène d’oxydation.
Enfin, la technologie HPP que nous appliquons à nos jus embouteillés permet d’éviter tout processus de conservation néfaste pour les qualités intrinsèques du produit (pasteurisation, ajout de conservateurs) tout en garantissant la sécurité alimentaire et la bonne préservation des propriétés nutritives.
Globalement pour votre bien-être, aussi bien mental que physique.
Une cure de jus détox va accompagner l’élimination des toxines dans votre organisme tout en le renforçant via la consommation de produits naturels. Elle va aussi permettre la mise au repos du système digestif. Il est important de savoir que le processus de détoxification et plus globalement l’élimination des déchets, est la première fonction assurée par les organes émonctoires (foie, reins, poumons..).
Le principe de cure de jus détox n’est pas de réaliser cette détoxification, déjà naturellement présente dans notre organisme, mais de mettre dans les meilleures dispositions les organes émonctoires afin qu’ils assurent efficacement leurs fonctions principales.
En cas de coup de fatigue qui dure, période très stressante, changement de saison ou encore envie de nouveau départ, réaliser une cure détox vous permettra de remettre à zéro les compteurs du corps et reprendre des habitudes alimentaires saines et durables.
Les cures de jus détox ne sont ni des solutions magiques ni des solutions miracles, et tout acteur qui tend à vous faire penser le contraire est à considérer avec méfiance.
Il est important de savoir que, la nature étant très bien faite, la détoxification est un processus naturel et inhérent à l’organisme. Il réalise la fonction détoxification en éliminant les substances nocives ou indésirables. Le corps possède donc plusieurs systèmes de détoxification, appelés les 5 émonctoires : le foie, les reins, les poumons, la peau et les intestins, qui travaillent ensemble pour éliminer les toxines.
Voici comment se déroule le processus de détoxification :
-Absorption : les substances nocives pénètrent dans l’organisme par l’alimentation, l’air que nous respirons, la peau ou les muqueuses.
-Métabolisation : le foie utilise des enzymes pour convertir les substances nocives en formes plus faciles à éliminer.
-Élimination : les substances métabolisées sont éliminées par les reins, les poumons, la peau et le système lymphatique.
Cette purification naturellement au sein de nos organismes est réalisée constamment. Et bien qu’elle se réalise d’elle même, les jus détox considérés comme des jus de nettoyage peuvent accompagner le processus en l’accélérant et le renforçant. La détoxification n’est donc pas réalisée par les jus détox (bien qu’ils soient communément appelés ainsi, on parle également de jus de nettoyage), mais elle peut être renforcée voir accélère grâce à la diversité des nutriments qualitatifs qui sont présents dans les jus.
Ceux-ci vont ainsi soutenir les organes émonctoires durant la détoxification.
Il est donc important de consommer des jus dont les nutriments sont optimisés et préservés, d’une part grâce à la recette et la combinaison des ingrédients, d’autre part grâce à des processus de fabrication qui veillent à ne rien dégrader.
Nous avons fait le choix de proposer une cure 100% liquide, ce qui signifie qu’aucun plan alimentaire ni menus n’est requis pendant la durée de votre cure. Il s’agit là d’une approche bien plus spécifique qu’une cure solide ou qu’une cure hybride. En effet, une cure détox 100% liquide à base de jus de fruits et légumes bio permet de soutenir la détoxification en fournissant une grande variété de nutriments et en réduisant la charge sur le système digestif. Elle contribue à l’élimination des toxines et à la régénération cellulaire. En optant pour une cure 100% liquide, votre corps peut absorber ces nutriments de manière optimale, favorisant ainsi une détoxification en profondeur. Avec des saveurs variées et équilibrées, nos jus s’intègrent parfaitement dans votre programme alimentaire quotidien, remplaçant avantageusement un repas tout en soutenant vos objectifs de détoxification.
Christina (client confirmé) –
C’etait la première fois que je faisais une cure de ce genre, et franchement je suis super ravie des résultats. Fortement recommandée
Amandine (client confirmé) –
Cure simple efficace , cependant beaucoup de sucres dans les formules. Et le gingembre arrache la gorge sur les shoots
Tom (client confirmé) –
Cure efficace et qui fait réellement du bien
Hala (client confirmé) –
Beaucoup de jus très bons durant la journée (sauf pureté mais au bout du 3eme jour on s’habitue au goût du céleri). Pas de sensation de faim, il y’a même des jours où je n’ai pas bu tous les jus. J’ai fais la detox pendant 5 jours et je me suis sentis très bien après. Mon ventre, ma peau, même mon énergie. Je prévois déjà la refaire dans 6mois.
Amandine (client confirmé) –
J’ai fait la cure 3j. Les jus sont plutôt bons (sauf celui du petit déjeuner que je n’ai pas aimé et que je n’ai pas bu). Pas tellement de sensations de faim, le guide est bien fait également.