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Comment réduire stress et anxiété grâce à l’automassage ?
Comment réduire stress et anxiété grâce à l’automassage ?
L’automassage, qu’est-ce que c’est ?  Le matin au réveil en vous étirant, au bureau devant votre écran, en transportant des objets lourds ou volumineux…, sans vous en rendre compte vous pratiquez de façon régulière une forme d’automassage. Exercé sur des points d’acuponctures spécifiques, l’automass...
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