Lifestyle
Comment bien choisir sa crème solaire ?
Avec l’arrivée des beaux jours et la fin du confinement, quoi de mieux qu’un bain de soleil ? Mais pour faire bronzette sans nuire à votre
Claire PAREJA 06/07/2020
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Alimentation & recettes
Comment prendre soin de sa peau cet été grâce à l’alimentation ?
L’été, notre peau est mise à rude épreuve. L’exposition au soleil y joue certes un rôle majeur mais les apéros aussi ! L’alimentation est le premier
Claire PAREJA 01/07/2020
Lifestyle
Tendance sport : quels nouveaux sports tester cet été?
Avec les premiers rayons, vous souhaitez faire de l’exercice mais l’idée de rejoindre votre salle de sport vous mortifie d’ennui par avance ? Cette année, oubliez
Claire PAREJA 15/06/2020
Alimentation & recettes
Recette healthy : Gaspacho vert
Mélissa du blog Meliesphere nous a concocté une nouvelle recette fraîche et healthy, à savourer cet été ; un gaspacho vert à base de concombre,
Claire PAREJA 10/06/2020
Alimentation & recettes
Recette healthy – Carpaccio de betterave & sauce tahini
Aujourd’hui Marie de Goody Blendy vous propose une délicieuse recette de saison, à base de betterave, excellent allié bien-être et santé ! Les bienfaits de
Claire PAREJA 01/06/2020
Détox
Cure détox : les clés de la réussite
Comment faire pour me détoxifier efficacement ? A quelle fréquence dois-je faire une cure ? Clémentine Voos, naturopathe à Paris, répond à vos questions. Cures et régularité
Claire PAREJA 29/05/2020
Santé & bien-être
Jambes lourdes : comment les soulager naturellement ?
Pour beaucoup, l’approche de l’été s’accompagne d’une sensation de jambes lourdes particulièrement gênante. Mais cette affection typiquement féminine peut être soulagée et évitée grâce à
Claire PAREJA 29/05/2020
Alimentation & recettes
Recette healthy – Crumble fraises & basilic
Nous vous avons concocté la recette idéale pour un dessert healthy mais gourmand : le crumble de fraises & basilic ! 100% vegan, 0% culpabilité
Claire PAREJA 14/05/2020
Santé & bien-être
Pour mincir, ne comptez surtout pas les calories !
A l’approche des beaux jours, nous sommes nombreux à faire plus attention à ce que nous mettons dans notre assiette. Pour beaucoup, cela se résume
Claire PAREJA 12/05/2020
Se sentir mieux
Pilates : 5 exercices pour gagner en tonus
Si vous souhaitez tonifier votre corps avant l’été, le Pilates est fait pour vous. En effet, les positions utilisées visent d’abord à faire travailler les
Claire PAREJA 11/05/2020