Boris Jean, naturopathe à Paris, constate lors de ses consultations que de nombreuses personnes ont trop d’idées reçues concernant le petit-déjeuner. Souvent, nous mangeons tout le
Vous êtes stressé, soucieux et malgré la fatigue, vous peinez bien souvent à trouver le sommeil ? Pour favoriser la détente et l’endormissement, il existe des techniques
Lorsqu’on parcourt les articles de blog à la recherche d’idées pour un apéro sain, on retrouve souvent de belles recettes de rouleaux de concombres colorés,
Si vous ne faites pas vos jus vous-même, vous avez certainement l’habitude d’en acheter pour vos en-cas ou petits-déjeuners. Et par habitude de la marque
Une réunion ou un rendez-vous important qui se profile dans l’après-midi ? Alors que mettre dans son assiette à l’heure du déjeuner pour être au
Claire a 25 ans et est originaire de Lille. Amoureuse de la course à pied, elle s’est mise à la cuisine il y a 2 ans,
Les jus PAF mis à l’honneur dans 24h Santé ! (source) En période de surmenage, on a souvent tendance à négliger son alimentation et se
A seulement 22 ans, Pauline Payet compte déjà quatorze ans de tennis. Désormais professionnelle, la pétillante tenniswoman se dépasse chaque jour un peu plus pour
On entend parler tous les jours de cure détox dans les magazines, à la télévision, par nos amis… A nous aussi, on nous pose souvent
Que vous hésitiez à passer au bio ou que vous soyez déjà un fervent consommateur, cet article est pour vous. Soit il terminera de vous
Ce mois-ci nous vous proposons un témoigne de Salem, 23 ans, qui a décidé d’éradiquer les sucres raffinés de son alimentation. Il nous explique pourquoi
L’été, notre peau est mise à rude épreuve. L’exposition au soleil y joue certes un rôle majeur mais les apéros aussi ! L’alimentation est le premier
Avec l’arrivée des beaux jours et la fin du confinement, quoi de mieux qu’un bain de soleil ? Mais pour faire bronzette sans nuire à votre
Marre de commencer l’été rouge comme une écrevisse ! Cette année, j’ai décidé de bronzer sain. De toute façon, la peau qui pèle, craquèle ou
La pratique de la méditation pour les enfants a de nombreux bienfaits : une plus grande maîtrise de soi, une meilleure attention en classe et plus
Dans notre quotidien chargé entre nos journées de travail, les enfants, les courses, les machines, le ménage, et j’en passe, il n’est pas facile de penser à soi et d’adopter de bonnes résolutions healthy. C’est pourquoi cette année je vous dévoile mes 10 petites astuces faciles et réalistes à adopter au quotidien.
Vous avez certainement déjà entendu quelque part qu’il faut commencer par s’aimer soi-même avant d’aimer les autres. Notre relation avec nous-même détermine notre relation avec
Depuis un certain temps, on ne parle que de lui, et pour cause : il aurait de nombreuses vertus miracles sur la santé (rien que
Ce n’est pas toujours évident de bien connaître ses besoins, et encore moins d’y trouver une réponse adaptée.
C’est pour ça que chez PAF, on vous accompagne dès le départ en vous aidant à définir concrètement vos besoins pour pouvoir vous recommander une Cure 100% adaptée avec notre diagnostic.
*Petite cerise sur le gâteau : on vous offre un code de -10% pour vous lancer pour votre première commande.
