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5 postures de yoga à faire au bureau
5 postures de yoga à faire au bureau
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11/21/18
Pour réaliser des postures de Yoga, ou « asanas » comme on les appelle traditionnellement, le bureau n’est pas forcément l’endroit auquel on pense et pourtant il existe des petits exercices simples qui soulagent, recentrent et réalignent le corps, nous permettant de faire une vraie pause dans notre...
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