Nous savons qu’il est parfois difficile de rester calme et de bien gérer son stress dans la vie de tous les jours. C’est pourquoi nous
Pourquoi certaines personnes sont-elles hyperactives alors que d’autres exhalent le calme et la tranquillité ? De même, pourquoi d’aucuns peuvent engloutir sans peine des quantités mirifiques
D’après les chercheurs en neurosciences, l’intuition est une forme d’intelligence bien présente en chacun de nous. Loin d’être un don réservé à certaines personnes, il
Cet article fait le point sur comment aider le corps à rester jeune en lui apportant des aliments riches en antioxydants.
La lactofermentation, grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé, fait de plus en plus d’adeptes ! Mais savez-vous exactement comment cela fonctionne ? Lactofermentation
Avez-vous entendu parler de la cure miracle de jus de céleri ?
Après les fêtes de fin d’année, une alimentation trop riche en sucres raffinés et en graisses saturées peuvent favoriser un état inflammatoire chronique. Heureusement certains
Cette année, offrez à vos proches le cadeau dont ils ont besoin ! Et pour vous aider à choisir, nous vous avons préparé une petite
Tous les mois, nous partons à la rencontre d’un-e Expert-e pour vous apporter des conseils bien-être et naturopathie. Cette fois-ci, nous explorons la beauté holistique.
Ce week-end, c’est brunch gourmand ! Et pour un peu de plaisir 100% guilt-free, on prépare des recettes délicieusement bienfaisantes. Qui a dit qu’on ne pouvait
Saviez-vous que notre peau est le plus grand organe de notre corps ? Et comme tout autre organe, il faut en prendre soin et la
Avant et pendant l’hiver, l’alimentation joue un rôle essentiel dans notre énergie, notre forme globale et nos facilités à combattre les bactéries et les virus.
Et si l’on pouvait résoudre nos petites baisses de moral rien qu’en changeant le contenu de notre assiette ? Birgitte Voilquin, naturopathe et intervenante en
Cette fois-ci, notre toute nouvelle recette de galettes de patate douce épicées à la cream sauce vous fera voyager ! Concoctée par Mélanie, la fondatrice des jus PAF, c’est une recette délicieusement parfumée et idéale pour le déjeuner. En effet, elle vous apportera protéines, antioxydants, ainsi que de la bêta-carotène.
Mettez de la magie dans votre routine beauté santé avec les nouvelles cures PAF !
Nos deux cures de jus détox vous proposent de remplacer partiellement votre alimentation solide par des jus pendant 1 à 5 jours. Jeûne intermittent classique
Le jeûne, pratique ancestral de régénération et purification, consiste à arrêter l’alimentation solide pendant une certaine période pour stimuler les mécanismes de nettoyage profond et de renouvellement des cellules.
Saviez-vous que nous nous exposons quotidiennement aux métaux lourds ? Nous vous expliquons comment les éviter, les prévenir ainsi que les éliminer !
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