Une réunion ou un rendez-vous important qui se profile dans l’après-midi ? Alors que mettre dans son assiette à l’heure

A seulement 22 ans, Pauline Payet compte déjà quatorze ans de tennis. Désormais professionnelle, la pétillante tenniswoman se dépasse chaque

Dans notre quotidien chargé entre nos journées de travail, les enfants, les courses, les machines, le ménage, et j’en passe, il n’est pas facile de penser à soi et d’adopter de bonnes résolutions healthy. C’est pourquoi cette année je vous dévoile mes 10 petites astuces faciles et réalistes à adopter au quotidien.

Vous avez certainement déjà entendu quelque part qu’il faut commencer par s’aimer soi-même avant d’aimer les autres. Notre relation avec

Pourquoi certaines personnes sont-elles hyperactives alors que d’autres exhalent le calme et la tranquillité ? De même, pourquoi d’aucuns peuvent engloutir

D’après les chercheurs en neurosciences, l’intuition est une forme d’intelligence bien présente en chacun de nous. Loin d’être un don

Saviez-vous que nous nous exposons quotidiennement aux métaux lourds ? Nous vous expliquons comment les éviter, les prévenir ainsi que les éliminer !

Chez les jus PAF, on est de vrais passionnés de food et de bien-être ! Nous avons donc compilé toutes les adresses coups de cœur de l’équipe pour vous faire découvrir des endroits cosy, où il fait bon manger et déguster des gourmandises.

Nous évoluons dans un environnement polluant et pollué qui a tendance à nous dévitaliser et à surcharger notre organisme en

Vous jetez-vous sur votre smartphone dès le réveil ? Êtes-vous collé(e) à vos écrans dans les transports en commun ou

Pour beaucoup, l’approche de l’été s’accompagne d’une sensation de jambes lourdes particulièrement gênante. Mais cette affection typiquement féminine peut être

Vous voulez vous initier à la lithothérapie mais vous ne savez pas quelle pierre choisir ? C’est tout à fait

En cette période un peu particulière nous avions envie de vous proposer une petite liste de lecture afin de vous

Confinement oblige, nous vous avons concocté une sélection de films, documentaires et séries autour de l’alimentation, du bien-être et de

La fatigue chronique, qu’est-ce que c’est ? Le syndrome de fatigue chronique est une maladie complexe qui affecte le cerveau et

Qui n’aime pas l’odeur de propreté et de fraîcheur des vêtements tout juste lavés ? Cependant, si vous lavez vos

Les fêtes de Noël peuvent être l’occasion d’une véritable frénésie consumériste. Heureusement, qu’il s’agisse de plantes, de montres ou d’expériences