Des articles écrits avec la plus grande expertise pour enfin tout savoir sur les cures de jus & shots.
Vous êtes stressé, soucieux et malgré la fatigue, vous peinez bien souvent à trouver le sommeil ? Pour favoriser la détente et
Une réunion ou un rendez-vous important qui se profile dans l’après-midi ? Alors que mettre dans son assiette à l’heure
A seulement 22 ans, Pauline Payet compte déjà quatorze ans de tennis. Désormais professionnelle, la pétillante tenniswoman se dépasse chaque
L’été, notre peau est mise à rude épreuve. L’exposition au soleil y joue certes un rôle majeur mais les apéros
Avec l’arrivée des beaux jours et la fin du confinement, quoi de mieux qu’un bain de soleil ? Mais pour faire
Marre de commencer l’été rouge comme une écrevisse ! Cette année, j’ai décidé de bronzer sain. De toute façon, la
La pratique de la méditation pour les enfants a de nombreux bienfaits : une plus grande maîtrise de soi, une meilleure
Dans notre quotidien chargé entre nos journées de travail, les enfants, les courses, les machines, le ménage, et j’en passe, il n’est pas facile de penser à soi et d’adopter de bonnes résolutions healthy. C’est pourquoi cette année je vous dévoile mes 10 petites astuces faciles et réalistes à adopter au quotidien.
Vous avez certainement déjà entendu quelque part qu’il faut commencer par s’aimer soi-même avant d’aimer les autres. Notre relation avec
Nous savons qu’il est parfois difficile de rester calme et de bien gérer son stress dans la vie de tous
Rejoignez la communauté PAF et restez au courant des nouveautés, et recevez des conseils santé et bien-être toutes les semaines.
